Jadłospis dnia dzisiejszego i zakupy!

Pewnie co poniektórzy zastanawiają się jak wygląda mój dzień żywieniowy. Podam przykład np z dnia dzisiejszego :)

Śniadanie, frittata z kurczakiem z dnia poprzedniego i zielonym groszkiem

 

Pierwsze śniadanie było dość późno, ale i drugie dałam rady wcisnąć:
- sok z 2 grejfrutów + krążek ryżowego pieczywa

Obiad, zupa szpinakowa mocno czosnkowa

Podwieczorek, koktajl: banan + 4 mandarynki + mały jogurt naturalny

Kolacja, nowoodkryte pieczywo chrupkie, z białym serkiem, sałata pekińską, papryką ramiro i tuńczykiem wędzonym

Przed spaniem mieliśmy sobie jeszcze  zaserwować soczek jabłkowy świeży z marchewką, ale... ale kupiłam dzisiaj trzy nowe herbatki i teraz je testujemy :)

Z nowości zakupionych w dniu dzisiejszym:

Pieczywo firmy kupiec o smaku czosnkowym, rewelacyjne... można z nim fajnie pokombinować, jutro na śniadanie chyba znowu zrobię, wariant zapiekany z różnymi warzywkami :)

 

Na próbę wzięte, chwalone na wizażu, nie mało kalorii, ale wiadomo, że czasem przychodzi ochota na słodkie, niepohamowana, dzika, szaleńcza wręcz... więc i takie jednorazówki mi się przydają. Czy to do pracy, czy też w domu... termin ważności długi, więc niech leży... a wiadomo, że słodkim czasem też trzeba sobie dogodzić :)

Trzy nowe herbatki. Rooibos pyszna, teraz piję Sagę...